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2022,又见高百

2022 的高百,大伙进步明显,安全完赛,圆满收官。

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感谢各位队员、工作人员以及陪伴我的 @bx哥哥

点击展开高百简介

高百是“高校百英里”的简称,是一项各大高校开展的团体跑步对抗赛;本次是 20 人乘 10 公里的接力赛,总距离 200 公里。

一队总成绩 11 小时 08 分 53 秒,算上女生人均 41 分 48 秒,比去年进步了 37 分 52 秒 🎉。

我的成绩则是 42 分 56 秒,和去年持平,达到我的期望了:

展望

  • 我以本次 10 km 成绩 42 分 56 秒为基准,展开以有氧为主的二极化训练,目标是完成每次的训练计划。
  • 跑协开始团队训练,提高凝聚力,一个人可以走得很快,一群人才能走得更远。